robme veci nenásilne, neprepínajme, počúvajme svoje telo sústreďme sa na radosť – všímajme si dobré veci aj drobnosti požiadajme o podporu priateľov, rodinu a potom s vďakou príjmime pomoc snažme sa ostať v bežnom kolobehu života – primerané domáce práce, spoločné záľuby, zaujímajme sa o potreby najbližších zaznamenávajme si úspechy získavajme dôveryhodné informácie a komunikujme...Read More

Choroba prichádza ako nepozvaný hosť, nikto ju nečaká… A keď je tým votrelcom rakovina, rozozvučia sa v nás poplašné signály. V hlave nám víri milión otázok: Prečo práve ja? Je to vážne? Čo bude ďalej? V našom vnútri sa miesi panika so strachom. Je to prirodzená reakcia na niečo nepoznané, na novú životnú situáciu. Je...Read More