Albert Szent-Gyorgyi: „Vitamín je substancia, ktorá vedie k chorobe, ak ju neprijímate “ Vitamín C (kyselina askorbová, askorbát) je esenciálny vitamín, ktorý si ľudské telo nedokáže vytvárať (ľudia majú mutovaný gén kódujúci jeho biosyntézu),  preto je nevyhnutné zabezpečovať jeho prísun stravou (grapefruity, pomaranče, paprika, papája, kyslá kapusta, kel…), prípadne doplnkami výživy. Je teda zrejmé, že má na...Read More

Cvičenie ako liek – vedeli ste o tom?  Nie je to len fráza a dnes sa pohybová aktivita považuje za jeden z najdôležitejších pilierov zdravia. Spoločne so správnou životosprávou a bojom proti fajčeniu, predstavuje  kľúčové faktory v prevencii rakoviny. Epidemiologické štúdie ukázali, že voľnočasová fyzická aktivita znižuje riziko minimálne 13 rôznych typov rakoviny a znižuje riziko návratu ochorenia pre karcinóm prsníka, hrubého čreva...Read More